牙龈肿痛是好多东说念主常遭遇的口腔问题，不仅影响进食，还可能激勉口臭、牙齿松动等并发症。濒临牙龈肿痛，好多东说念主接受吃药或看大夫，其实独一掌合手一招幸福源泉，就能快速缓解症状，以至防护复发。 这招等于“盐水漱口”。用温盐水（约240毫升温水加1茶匙盐）轻轻漱口，每天3-5次，能灵验杀菌消炎，消弱牙龈红肿和痛楚。盐水具有自然的抗菌作用，同期能促入口腔血液轮回，加快炎症罗致。关于因牙菌斑或食品残渣引起的牙龈发炎，后果尤为较着。 文方主页 此外，保持口腔清洁是防备牙龈肿痛的关节。每天早晚刷牙，使用